

O mnie
Magdalena Marciniak
Mieszkam w Szkocji od 2003 roku, a w 2018 roku uzyskałam obywatelstwo brytyjskie. Od zawsze fascynuje mnie ludzki potencjał oraz tajemnice ludzkiego umysłu — to, jak myślimy, odczuwamy, postrzegamy rzeczywistość i w jaki sposób nasze wewnętrzne doświadczenia kształtują nasze życie. Jestem członkinią Mindfulness Association, dzięki któremu poznałam i zgłębiam praktyki uważności i współczucia. W wolnym czasie rozwijam również swoją wiedzę w szkole medytacji i świadomości, gdzie pogłębiam rozumienie umysłu, procesów podświadomych oraz natury ludzkiej świadomości.
Nieustannie badam działanie umysłu i świadomości, ponieważ mają one ogromny wpływ na nasze myśli, emocje i postrzeganie świata, co z kolei ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie.

Doświadczenie
Potencjał to moje ulubione słowo
Moja podróż w odkrywaniu ludzkiego potencjału, umysłu i wewnętrznych zasobów rozpoczęła się podczas studiów psychologicznych w Edynburgu, gdzie uzyskałam kwalifikacje akredytowane przez Brytyjskie Towarzystwo Psychologiczne (British Psychological Society, BPS). Już wtedy ważnym elementem mojej drogi było zaangażowanie w działania wspierające innych. Współpracowałam z fundacją Feniks, która oferuje wsparcie w zakresie poradnictwa i rozwoju osobistego, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb mniejszości etnicznych w Edynburgu.
Po ukończeniu studiów kontynuowałam rozwój, podejmując studia podyplomowe z zakresu doradztwa i poradnictwa zawodowego. Łącząc zdobytą wiedzę z pasją do wspierania ludzi, rozpoczęłam pracę w organizacji Access to Industry, gdzie pomagałam osobom wychodzącym z uzależnień w budowaniu większej niezależności psychologicznej i ekonomicznej oraz w odnajdywaniu swojej drogi ku nowym możliwościom.
W grudniu 2022 roku rozpoczęłam również współpracę z Edinburgh and Lothian Greenspace Trust. W ramach tej pracy, prowadzonej w środowisku opieki zdrowotnej, wspieram promowanie uważności, zdrowych nawyków i codziennych praktyk, które sprzyjają dobremu samopoczuciu oraz bardziej zrównoważonemu stylowi życia.
Rozwój jest dla mnie nieodłączną częścią tej drogi. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i zdobywam nowe umiejętności, łącząc perspektywę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem. Zależy mi na tym, aby oferować wsparcie, które uwzględnia człowieka jako całość — jego myśli, emocje, doświadczenia, relacje i indywidualne potrzeby.
Szczególnie fascynuje mnie zależność między naszymi myślami i przekonaniami a tym, jak odczuwamy, reagujemy i postępujemy. To zainteresowanie skłoniło mnie do pogłębienia wiedzy na temat uważności i współczucia oraz do podjęcia szkolenia nauczycielskiego w tych obszarach. Wierzę, że rozwijanie uważności i współczucia pomaga nam lepiej rozumieć siebie i innych, budować inteligencję emocjonalną oraz odpowiadać na życiowe wyzwania z większą świadomością i życzliwością.
W 2026 roku ukończyłam studia magisterskie z psychoterapii w podejściu pluralistycznym. To doświadczenie pogłębiło moje rozumienie różnorodności ludzkich doświadczeń i utwierdziło mnie w przekonaniu, że nie istnieje jedna uniwersalna droga do zmiany. Każdy człowiek ma własną historię, potrzeby i zasoby, dlatego tak ważne jest dla mnie podejście oparte na współpracy, otwartości i szacunku dla indywidualnej perspektywy.
Pozostaję otwarta na nowe idee, doświadczenia i sposoby rozumienia człowieka. Wierzę, że ciągłe uczenie się pozwala nie tylko rozwijać się zawodowo, ale także z większą uważnością i pokorą towarzyszyć innym w ich własnej drodze.
Obecnie rozwijam własną działalność pod marką HealthyInSideOut, łącząc moje zainteresowanie psychologią, psychoterapią, uważnością i współczuciem. Moim celem jest wspieranie ludzi w lepszym poznawaniu siebie, odkrywaniu własnych zasobów i wprowadzaniu zmian, które mogą przyczynić się do poprawy jakości ich życia — od wewnątrz, ku pełniejszemu i bardziej świadomemu życiu na zewnątrz.
Kwalifikacje

2023-2026
Podyplomowe studia z Psychoterapii Akredytowanej przez BACP

Jestem Członkiem British Association of Mindfulness-based Approaches od 2023 roku


2020-2022 -
Członek i facilitator kursu CBLC & MBLC akredytowanego przez Mindfulness Association

2012-2013
Studia podyplomowe z Doradztwa zawodowego
Akredytowane przez Career Development Institute

2006-2010
Licencjat z Psychologii
Akredytowany przez The British Psychological Society
1994-1998
Studium z ekonomiki i zarządzanie przedsiębiorstwami
Kursy dodatkowe
Trauma Informed Mindfulness 2025
Mindfulness Association Compassion Training 2025
Mental health First Aid 2023
COSCA module 1 2023
Mindfulness For Life 2023
ASIST Applied Suicide Intervention Skills Training 2015 and 2023
Mindfulness association Level 3 Insight 2022
Train the Trainers Edinburgh College 2022
Mindfulness association Level 2 Compassion 2020
Domestic Abuse Training 2019
Mindfulness association level 1 being present 2018
SDF understanding of Stigma: Promoting Inclusive attitudes and practice 2018
Becoming More Trauma Informed Health in Mind 2018
SDF Introduction to Trauma 2018
Maintaining Healthy Relationship 2017
Strada University of Glasgow Motivational Interviewing 1 and 2 2015
SMART recovery facilitator 2014
Working with Drug and Alcohol User STRADA Glasgow University 2014
Living Life to the Full Facilitator 2014
Life coaching training 2014